Descripción
Beneficios:
- Entrenamiento funcional que ayuda a desarrollar fuerza, equilibrio y agilidad en el CORE.
- Promueve el desarrollo de un físico delgado, definido como un gimnasta
- Desarrolla alta resistencia
- Entrenamiento abdominal muy eficaz
- Método de entrenamiento portátil – todo lo que necesita son los anillos y en algún lugar para colgarlos!
- Entrenamiento escalable con ejercicios aptos para principiantes y expertos
- Diversión y método de formación novedoso
- Movimientos naturales, compuestos que son buenos en las articulaciones sin trayectoria fija del movimiento
- Desarrolla la fuerza de agarre que tiene buenos beneficios de transición a ejercicios de fuerza de presión general.
